新 北 捷 兔 安 全 宣 導 最後更新日期(Last Updated) 2024/04/22 |
NTH3兔友越野注意事項 |
預防迷失教學文件
請有使用安卓系統手機的兔友下載【台灣大地羅盤及座標轉換】APP,它能幫山裡迷路的你, 告訴搜救人員你的正確位置(座標),讓搜救人員迅速找到您! 不會用的兔友,每週跑步集合現場,火鳥教您怎麼使用這一款救命的APP。
台灣大地羅盤及座標轉換APP下載:
台灣大地羅盤及座標轉換APP影音教學:
※【別讓自己迷失V2R3】檔案下載網址:https://goo.gl/N5YVla PS.建議將PDF文件檔下載後閱讀,文件目錄有連結到第10條(第29頁)山區緊急求救方式
OruxMaps教學相關網址:https://sites.google.com/view/mobilegpshiking
離線地圖安裝與教學:https://goo.gl/1oueQs
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老兔友
1.老兔友請用關懷家人的心情來關心第一次參加的兔崽子(請分享經驗、體力、應攜帶物品、 小朋友照護、寵物等...),如發現有需要協助者立即向會長反應。 2.請老兔友在跑步過程中主動用粉筆(樹枝)畫箭頭標示不清的路線,看到正確路線上的麵粉主動喊ON ON! 可讓新兔友熟悉口號及安心。 3.有危險狀況如蜜蜂、陡坡(斷崖)、野狗、高低落差太大等,請留下一人警告後來者是否需要協助 通過或撤退。
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新兔友
1.HASH為大量流汗及耗能的運動,為避免體力不支,請務必於起跑前2小時吃"飽"午餐, 不得飲酒。 2.有帶新人來的兔友務必陪新人跑完全程,並預先告知遊戲規則及口號。若有安排掃把(壓隊人員) (請向維安人員詢問),並將新人介紹給掃把(壓隊人員)。 3.出發前請記住集合地點並攜帶少量現金,萬一走錯路才能向別人問路並搭車回到集合點。 4.鞋帶請綁緊並攜帶手套及飲用水。 5.攜帶有網路及衛星定位功能的智慧手機,以利迷路時之聯絡及定位。 6.萬一被困在山上,請勿亂闖,走回最後一次看見麵粉的地方重新找正確的路,注意周圍的 石頭、樹幹是否有粉筆記號,若找不到記號可由原路回去或在原地等待救援。
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遲到及殿後兔友
1.自認每次都是後面20名回來腳程較慢的兔友,請務必攜帶哨子、手電筒、手機、水、鹽片、糖果等...,冬天請帶輕便雨衣保暖。 2.殿後的2-3人請務必結伴而行(人群中最少要有一支手機及手電筒)。 3.遲到出發的兔友,若超過殿後者請互相打招呼並提醒他們是殿後人員。 回到終點請告知會長及Hare誰是殿後人員。 4.請水車人員注意誰是遲到出發的兔友並告知會長及Hare。 Hare須注意L路線第一名回來者的時間及意見以利決定是否須安排接應。
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